역류성 식도염 환자 야식 대처법1 밤에 라면 먹고 속쓰림? 역류성 식도염을 부르는 야식 습관 밤마다 라면·치킨 때문에 속쓰림이 반복되나요? 야식이 역류성 식도염을 부르는 이유와 증상 완화법, 건강한 대처법을 알려드립니다.📝 목차 왜 야식이 역류성 식도염을 부를까? 어떤 야식이 특히 위험할까? 왜 밤에는 증상이 더 심할까? 야식을 끊기 어렵다면? 어떻게 대처할까? 반복되는 속쓰림, 방치하지 말아야 하는 이유 정리1. 왜 야식이 역류성 식도염을 부를까?한 번쯤은 밤에 “라면이나 치킨, 떡볶이 한 입만!” 하다가 아침에 속쓰림 때문에 고생해본 적 있으실 거예요. 이게 단순한 소화불량일까요? 아닙니다. 사실은 역류성 식도염의 대표적인 원인이 바로 야식입니다.그 이유는 간단합니다.밤에 먹으면 위 운동이 느려져 음식이 오래 머무릅니다.기름진 음식은 위산을 더 많이 분비시켜.. 2025. 9. 3. 이전 1 다음
